Una corretta alimentazione influisce positivamente sul benessere di ciascuno. Spesso, però, i nostri comportamenti alimentari non sono basati su adeguate conoscenze nutrizionali. Attraverso una narrazione e una spesa simulata si invitano i bambini e le bambine a riflettere sulle caratteristiche degli alimenti.
Alcuni giochi permettono di approfondire poi la conoscenza dei singoli alimenti attraverso la loro classificazione in base alle principali qualità nutritive.